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整腸作用・美肌効果

そんなお手軽なお茶があったらどうしますか?
欲しいですよね?

あるんです しかも簡単に作れるんです 

ごぼう茶と言います。作り方は下記記載

市販のごぼうをよく洗い 笹がき状にする

天日干しをしてよく水分を飛ばす

完全に乾燥するまで天日干しとフライパンで炒る

後は紅茶の茶葉を開くように 煎じて飲んでください

気付かないうちにピチピチになってますよ
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